Basisch besser leben

Birgit Gawalleck

Du bist, was Du isst. Die Qualität unserer Ernährung bestimmt unser Wohlbefinden und unser Aussehen. Basische Lebensmittel sind von Natur aus für uns bestimmt. Eine falsche Nahrungsauswahl führt zwangsläufig zu Störungen. Wir bleiben hinter unseren Möglichkeiten zurück.
Entscheide Dich jetzt für die beste Version Deiner selbst und kehre zurück auf den natürlichen Weg.
Sei gesund, schön und glücklich. Es ist Deine Wahl.

Basische Ernährung ist keine Diät

Zurückgeworfen in die Natur und fern jeglicher Zivilisation wären basische Lebensmittel die natürliche Nahrung der Menschen. Es wären die Lebensmittel, die wir essen würden, wenn wir keine Industrie und keine Möglichkeit zur Verarbeitung hätten.
Instinktiv würden wir zu Obst, Gemüse, Kräuter, Sprösslingen, Sämereien und Nüssen greifen. Fleisch, Getreide- oder Milchprodukte wären im Supermarkt des Dschungels nicht zu haben.
Wie alle anderen Säugetierarten ist auch für den Menschen der Tisch der Natur gedeckt. Greifen wir zu falscher, also industriell verarbeiteter Nahrung, bekommt unser Körper zwar Nährstoffe, aber in einer Darreichungsform für die wir nie geschaffen wurden.
Wir wissen, dass Tiere krank werden, wenn sie falsches Futter bekommen, doch wir unterliegen dem Irrglauben, dass wir als Krönung der Schöpfung ohne gesundheitliche Konsequenzen alles essen können, nach was es uns vermeintlich gelüstet.
Wollen wir jedoch gesund, energiegeladen und frei sein von jeglichen Nebenwirkungen des Alterns, so müssen wir bei jener Lebensweise bleiben, für die wir geschaffen sind. Du denkst, dass das schwierig ist und nicht in unsere Gesellschaft passt?
Es ist möglich, ich zeige Dir den für Dich besten Weg zu strahlender Gesundheit...

Teile Deine Ernährungsberatung und die Gebühren mit Deiner Freundin oder Gleichgesinnten

Du hast eine Freundin oder kennst eine Gruppe mit den gleichen Interessen? Ihr wollt zusammen mehr Basen in Euren Alltag integrieren, einen Kurs oder Workshop buchen? Meldet Euch bei mir, zusammen finden wir das passende Arrangement für Euch.

Du denkst, basisch ist langweilig? Von wegen...

Wir neigen dazu, unsere gewohnten Nahrungsmittel für unersetzlich zu halten. Der Gedanke an Veränderung der Gewohnheiten auf dem Gebiet der Ernährung wird sofort mit dem Gefühl des Verzichtes oder der Askese verbunden.
Es handelt sich aber einfach um verschiedene Essensräume. Der basische Essensraum birgt die gleiche Fülle wie der gutbürgerliche, der vegane oder der mediterrane. Bleibe ich jedoch in meinem Essensraum und streiche nur zukünftig unerwünschte Lebensmittel, schrumpft die Auswahl. Es stellt sich ein Verlustgefühl bei uns ein.
Es gibt herrliche basische Alternativen, gesunde Süßigkeiten und vieles mehr. Das zu verpassen ist echter Verzicht, denn diese Leckereien können ohne Reue genascht werden.
Ich zeige Dir, wie Du Basenbildner gekonnt in Deinen Alltag integrieren kannst ohne Deinen Schweinehund zu wecken...

Das basische Handwerkszeug - erste Hilfe bei Krankheiten

Egal, wie viel Basen Du in Deinem Leben integrieren möchtest, wenn Du erst einmal das nötige Grundwissen hast, kannst Du Dir selbst helfen. Nicht nur bei kleinen Wehwehchen, sondern auch bei chronischen Krankheiten oder Allergien schafft eine basische Kost schnelle Besserung.
Der Körper wird entlastet und mit Vitalstoffen und Antioxidantien geflutet.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich selbst zu helfen, Krankheiten zu vermeiden oder Krankheitsverläufe zu mildern und zu verkürzen.
Mit diesem Wissen übernimmst Du Eigenverantwortung für Deinen Körper, kannst Ängste loslassen und Deine eigene Gesundheit steuern.
Sich sicher und wohlzufühlen ist kein Zufall, es ist eine Entscheidung.
Ein Leben in Freiheit ohne einem vermeintlichen Schicksal ausgeliefert zu sein, ist echte Lebensqualität.

Die Medizin kümmert sich um Deine Krankheit - davon lebt sie!
Um Deine Gesundheit musst Du Dich kümmern - davon lebst Du!

Angebote

Über mich

Birgit Gawalleck

Deine Expertin für

Entsäuerung und mehr Basen im Alltag
Vereinbare mit mir ein kostenloses Erstegespräch und wir treffen zusammen Dein individuelles Arrangement.
ÜBER MICH

Eigenverantwortung ist für mich der Schlüssel zum selbstbestimmten Leben. Erst, wenn uns klar ist, dass wir nicht das Opfer der Umstände sind, können wir unsere Geschicke selbst lenken. Wer keine Entscheidungen trifft, wird eben von Entscheidungen getroffen. Es ist ein großartiges Gefühl der Freiheit, selbst bestimmen zu können, gesund zu sein.
Um die Wahrheit zu finden, habe ich vor über fünfundzwanzig Jahren begonnen, alle Informationen und Ratgeber zu lesen, Fortbildungen, Seminare und Kongresse zu besuchen und vieles davon umzusetzen. Es war verwirrend. Am meisten hat mich die Tatsache beschäftigt, wie ein und dieselbe Spezies bei so verschiedenen Ernährungsformen gleichermaßen gedeihen oder gesund sein konnte. Es musste doch eine artgerechte Ernährung für alle geben, wie es für jede Lebensart in der Natur vorgesehen ist.
Wer sich in der Menschheit umsieht, erkennt sie, die faulen Kompromisse, die sich im entsprechenden Mangel an Vitalität und Wohlgefühl widerspiegeln. Ursache und Wirkung können nicht ausgetrickst werden.
Dass Wissen allein dennoch nicht zum Ergebnis führt, wurde mir schnell klar, denn es stehen uns unsere Gewohnheiten, Glaubenssätze und gesellschaftlichen Zwänge vermeintlich im Wege. Meine Berufung ist es, Wissen für den Klick im Kopf zu lehren und bequeme Wege aufzuzeigen, um die wahre Lebensfreude in einem gesunden Körper wiederzuerlangen.
Nur eine Ernährung ohne Zutatenliste, Lebensmittel, die den Instinkt ansprechen, die ethisch und moralisch vertretbar sind, in der Natur als solche vorkommen und uns ohne Verarbeitung, Gewürz, Sauce und für sich allein schmecken, kann uns optimal versorgen.
Basenbildner sind natürliche Nahrungsmittel und schenken ein Leben in Wohlgefühl, Gesundheit und Sicherheit.

Kontakt